Indywidualna współpraca z trenerem personalnym online polega na nauczeniu Cię zdrowych nawyków ruchowych, sporządzeniu dla Ciebie spersonalizowanego planu treningowego i planu suplementacyjnego, który doprowadzi Cię do wymarzonej sylwetki. W ramach współpracy będziesz miał ze mną stały kontakt, będę analizował Twoje ćwiczenia za pomocą nagrań video i dopasuję plan treningowy do Twoich potrzeb (trening w domu/siłownia/basen).
Współpraca - 1 miesiąc
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
Najczęściej wybierany
Współpraca – 3 miesiące
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
- Oszczędzasz 150 zł
Współpraca - 6 miesięcy
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
- Oszczędzasz 600 zł
1.
Wywiad treningowy
Żebym mógł dokładnie dopasować plan treningowy do Twoich potrzeb, na początku współpracy poproszę Cię o wypełnienie ankiety z Twoimi preferencjami i oczekiwaniami.
2.
Plan treningowy
W ciągu 7 dni od otrzymania wywiadu treningowego ułożę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, który pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele sylwetkowe i zdrowotne.
3.
Ankiety
Co tydzień będę wysyłał do Ciebie ankietę kontrolną, która będzie miała na celu jak najlepsze dostosowanie treningów do Twojego aktualnego stanu psycho-fizycznego.
4.
Celebracja postępów
Już po pierwszych dniach wdrażania spersonalizowanego planu treningowego online będziesz mógł cieszyć się szybkim przyrostem masy mięśniowej i poprawą kondycji.
Trener osobisty online
Chcesz szybko i skutecznie poprawić swoje zdrowie i sylwetkę?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z najlepszym trenerem
personalnym online.
Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.
Osoby, z którymi współpracuję mają różne przyzwyczajenia i styl życia. Jako najlepszy trener personalny online online nauczyłem się, że najskuteczniejsze metody to te, które są spersonalizowane i ułożone pod konkretnego klienta. To sprawia, że „uszycie na miarę” spersonalizowanego planu treningowego online jest najlepszym rozwiązaniem, które długoterminowo przynosi korzyści.
Z tego powodu współpracę w zakresie ułożenia spersonalizowanego planu treningowego online rozpoczynamy od wywiadu treningowego. Pozwala on dokładnie określić czego potrzebujesz i jak pomóc Ci w możliwie najprostszy i najszybszy sposób. Rezultatem wywiadu jest stworzenie dla Ciebie harmonogramu ćwiczeń (wraz z objaśnieniami viedo) który doprowadzi Twoją sylwetkę i zdrowie do pożądanego stanu.
Oto 3 najważniejsze powody, dla których powinieneś skorzystać z usług najlepszego trenera personalnego online:
Edukacja treningowa
Nie tylko pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale nauczę Cię prawidłowej techniki ćwiczeń i wyjaśnię jak często je wykonywać.
Ponadczasowość
Pokażę Ci w jaki sposób utrzymać świetną formę przez cały rok – nie musisz obawiać się, że po zakończeniu współpracy przytyjesz.
Bezkompromisowa skuteczność
Masz pewność, że przeprowadzę Cię przez proces zmiany Twojej sylwetki i nie pozwolę żebyś stracił motywację do treningu.
Piękne i umięśnione ciało nie jest jedyną korzyścią jaką może Ci przynieść współpraca z
najlepszym trenerem personalnym online.
Prawidłowo ułożony trening może znacznie podnieść komfort Twojego życia.
Dzięki współpracy:
- Zyskasz wymarzoną sylwetkę
- Poprawisz swoją kondycję
- Otrzymasz wsparcie i motywację
- Pozbędziesz się złego samopoczucia
- Wzmocnisz swoje ciało i układ kostny
- Podwyższysz swoją samoocenę
- Pozbędziesz się problemów z zasypianiem
- Zwiększysz swoje libido i atrakcyjność
- Dowiesz się jakie suplementy na prawdę działają
Ze względu na to, że chcę zachować najwyższą jakość usług dla moich podopiecznych w razie zbyt dużego natłoku obowiązków mogę czasowo zamknąć nabór na współpracę. Jeżeli nie chcesz czekać aż zwolni się miejsce nie zwlekaj z podjęciem decyzji
Najlepszy trener personalny online nie tylko ułoży dla Ciebie plan treningowy, ale wytłumaczy Ci dlaczego akurat wybrane ćwiczenia będą najlepsze w Twoim przypadku. Podczas współpracy z moimi podopiecznymi bazuję na metodzie science-based (ćwiczenia dobieram opierając się o badania naukowe).
Współpracując ze mną masz pewność, że dobrany program ma poparcie w nauce, a dobrane ćwiczenia są sprawdzone w praktyce. Takie podejście gwarantuje 100% skuteczności działania.
Trener osobisty online
Chcesz szybko i skutecznie poprawić swoje zdrowie i sylwetkę?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z najlepszym trenerem
personalnym online.
Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.
Ile razy w miesiącu jadasz na mieście? Przyjmijmy, że mało, bo tylko 5 razy w miesiącu wyskoczysz na pizzę, lub burgera.
Przeciętny Polak podczas wizyty w restauracji zostawia ok. 50zł. Miesięcznie daje to wynik 250 zł miesięcznie.
Cena współpracy ze mną to natomiast jedyne 149 zł miesięcznie przy współpracy na 3 miesiące.
Daje to jedyne 5 zł dziennie.
Teraz zastanów się co możesz sobie kupić za taką kwotę?
Nie kupisz nawet małych frytek w McDonaldzie, które kosztują 7,90 zł…
Zamiast frytek możesz mieć za to:
- Indywidualne podejście
- Profesjonalizm najlepszego trenera personalnego online
- Własny spersonalizowany plan treningowy
- Lepsze samopoczucie
- Zdrowe i piękne ciało
- Świadomość, że wreszcie robisz coś dla siebie
Udzielę Ci wszystkich informacji, których potrzebujesz!
Uzupełnij formularz kontaktowy a ja oddzwonię do Ciebie i umówimy termin konsultacji telefonicznej.