Indywidualna współpraca z trenerem personalnym online polega na nauczeniu Cię zdrowych nawyków ruchowych, sporządzeniu dla Ciebie spersonalizowanego planu treningowego i planu suplementacyjnego, który doprowadzi Cię do wymarzonej sylwetki. W ramach współpracy będziesz miał ze mną stały kontakt, będę analizował Twoje ćwiczenia za pomocą nagrań video i dopasuję plan treningowy do Twoich potrzeb (trening w domu/siłownia).
Ta oferta jest skierowana do osób, które oczekują od trenera stałego kontaktu, treningu dopasowanego do indywidualnych preferencji, rzetelnej i sprawdzonej wiedzy oraz zrozumienia, motywacji i empatii.
Współpraca - 1 miesiąc
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
Najczęściej wybierany
Współpraca – 3 miesiące
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
- Oszczędzasz 102 zł
Współpraca - 6 miesięcy
- Konsultacja online - raz na 2 tygodnie
- Spersonalizowany plan treningowy
- Stały kontakt przez komunikatory
- Analiza ćwiczeń za pomocą nagrań
- Plan suplementacji dopasowany do celu
- Cotygodniowe sprawdzanie efektów
- Rozpisanie kalorii i makroskładników
- Oszczędzasz 270 zł
1.
Wywiad treningowy
Żebym mógł dokładnie dopasować plan treningowy do Twoich potrzeb, na początku współpracy poproszę Cię o wypełnienie ankiety z Twoimi preferencjami i oczekiwaniami.
2.
Plan treningowy
W ciągu 3 dni od otrzymania wywiadu treningowego ułożę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, który pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele sylwetkowe i zdrowotne.
3.
Ankiety
Co tydzień będę wysyłał do Ciebie ankietę kontrolną, która będzie miała na celu jak najlepsze dostosowanie treningów do Twojego aktualnego stanu psycho-fizycznego.
4.
Celebracja postępów
Już po pierwszych dniach wdrażania spersonalizowanego planu treningowego online będziesz cieszyć się szybkim przyrostem masy mięśniowej i poprawą kondycji.
Trener osobisty online
Chcesz szybko i skutecznie poprawić swoje zdrowie i sylwetkę?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z najlepszym trenerem
personalnym online.
Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.
Piękne i umięśnione ciało nie jest jedyną korzyścią jaką może Ci przynieść współpraca z
najlepszym trenerem personalnym online.
Prawidłowo ułożony trening może znacznie podnieść komfort Twojego życia.
Dzięki współpracy:
- Dowiesz się jakie suplementy na prawdę działają
- Pozbędziesz się problemów z zasypianiem
- Zwiększysz swoje libido i atrakcyjność
- Wzmocnisz swoje ciało i układ kostny
- Pozbędziesz się złego samopoczucia
- Otrzymasz wsparcie i motywację
- Podwyższysz swoją samoocenę
- Zyskasz wymarzoną sylwetkę
- Poprawisz swoją kondycję
Ze względu na to, że chcę zachować najwyższą jakość usług dla moich podopiecznych w razie zbyt dużego natłoku obowiązków mogę czasowo zamknąć nabór na współpracę. Jeżeli nie chcesz czekać aż zwolni się miejsce nie zwlekaj z podjęciem decyzji
Najlepszy trener personalny online nie tylko ułoży dla Ciebie plan treningowy, ale wytłumaczy Ci dlaczego akurat wybrane ćwiczenia będą najlepsze w Twoim przypadku. Podczas współpracy z moimi podopiecznymi bazuję na metodzie science-based (ćwiczenia dobieram opierając się o badania naukowe).
Współpracując ze mną masz pewność, że dobrany program ma poparcie w nauce, a dobrane ćwiczenia są sprawdzone w praktyce. Takie podejście gwarantuje 100% skuteczności działania.