Indywidualna dieta online polega na nauczeniu Cię zdrowych nawyków żywieniowych, sporządzeniu dla Ciebie spersonalizowanego planu żywieniowego w skład, którego wchodzą: indywidualny 7-dniowy jadłospis na okres miesiąca, listy zakupów, plan suplementacji, stały kontakt z dietetykiem, empatia i zrozumienie. Towszystko składa się na indywidualną dietę online, która pomoże Ci w osiągnięciu Twojego celu!
Ta oferta jest skierowana do osób, które oczekują od dietetyka stałego kontaktu, spersonalizowanego żywienia dopasowanego do indywidualnych preferencji, rzetelnej i sprawdzonej wiedzy oraz zrozumienia, motywacji i empatii.
Współpraca - 30 dni
- Idelny na początek
- Średnia redukcja masy - 3kg
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na 30 dni
- Stały kontakt i pomoc w utrzymaniu diety
- Listy zakupów do każdego jadłospisu
- Plan suplementacji do każdego jadłospisu
- Cotygodniowe sprawdzanie postępów
Najczęściej wybierany
Współpraca – 3 miesiące
- Dla zdecydowanych
- Średnia redukcja masy - 9kg
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na 3 mies.
- Stały kontakt i pomoc w utrzymaniu diety
- Listy zakupów do każdego jadłospisu
- Plan suplementacji do każdego jadłospisu
- Cotygodniowe sprawdzanie postępów
- Oszczędzasz 129 zł
Współpraca 6 miesięcy
- Dla ambitnych
- Średnia redukcja masy - 15kg
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na 6 mies.
- Stały kontakt i pomoc w utrzymaniu diety
- Listy zakupów do każdego jadłospisu
- Plan suplementacji do każdego jadłospisu
- Cotygodniowe sprawdzanie postępów
- Oszczędzasz 360 zł
1.
Wywiad Dietetyczny
Żebym mógł dokładnie dopasować plan żywieniowy do Twoich potrzeb, na początku współpracy poproszę Cię o wypełnienie ankiety z Twoimi preferencjami i oczekiwaniami.
2.
Indywidualna Dieta Online
W ciągu 3 dni roboczych od otrzymania wywiadu dietetycznego ułożę dla Ciebie indywidualną dietę online, sporządzę listy zakupów i plan suplementacji.
3.
Bilansowanie Diety Redukcyjnej
Co tydzień będę wysyłał do Ciebie ankietę kontrolną, która będzie miała na celu jak najlepsze zbilansowanie diety, dostosowywanie jej do Twojego samopoczucia i potrzeb oraz szybką redukcję wagi.
4.
Szybka redukcja wagi
Gdy już zaczniesz stosować swoją dietę do wykupienia online będziesz mógł cieszyć się szybką redukcją masy ciała, sytymi posiłkami i dobrym samopoczuciem.
Redukcja Wagi!
Chcesz szybko i skutecznie redukować wagę?
Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.
Szybka redukcja wagi nie jest jedyną korzyścią jaką może Ci przynieść najlepsza dieta online. Prawidłowo zbilansowana dieta może znacznie podnieść komfort Twojego życia. Jeżeli zmagasz się z problemami takimi jak:
- Brak wiedzy dotyczącej suplementacji
- Wysokie wydatki na jedzenie
- Problemy z zasypainiem
- Przewlekłe zmęczenie
- Zaburzenia łaknienia
- Częste chorowanie
- Złe samopoczucie
- Niska samoocena
- Brak motywacji
- Obniżone libido
- Bóle głowy
- Senność
Mogę pomóc Ci w ich rozwiązaniu i nauczyć Cię jak samemu sobie z nimi radzić.
Jeżeli Twoja dieta będzie Twoją karą zapewne utrzymasz ją przez miesiąc, może dwa. Następnie wrócisz do swoich starych nawyków żywieniowych i starej wagi. W ten sposób nie nauczysz się jak bilansować posiłki i jak powinna wyglądać zbilansowana dieta.
Zależy mi na tym żebyś nie tylko kierował się moimi zaleceniami ale również sam uczył się, jakie produkty zawierają konkretne mikro i makro elementy, jaka jest orientacyjna ilość kalorii w danym posiłku, oraz ile energii potrzebujesz do codziennego funkcjonowania.
Po pewnym czasie nie będziesz się już nad tym zastanawiać i wybór odpowiednich produktów będzie dla Ciebie tak prosty jak oddychanie. Szybka redukcja wagi stanie się wówczas czymś co nie będzie stanowić dla Ciebie wyzwania!
Udzielę Ci wszystkich informacji, których potrzebujesz!
Uzupełnij formularz kontaktowy a ja oddzwonię do Ciebie i umówimy termin konsultacji telefonicznej.
Znajdziesz tu wartościową i sprawdzoną wiedzę
Kliknij w ikonkę Instagrama, Tik Toka lub Facebooka i sprawdź jakie treści publikuję!