Dieta i Trening Online

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

Na czym polega?

Indywidualny plan treningowy i dieta online to kompleksowa współpraca z trenerem i dietetykiem, która ma na celu kompletną metamorfozę Twojej sylwetki. Współpraca obejmuje dobór aktywności dostosowany do potrzeb, indywidualny plan treningowy online, spersonalizowaną dietę online i plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb. 

W ramach współpracy będziesz miał ze mną stały kontakt, będę analizował Twoje ćwiczenia za pomocą nagrań video
i dopasowywał plan treningowy do Twojego stylu życia. Twój jadłospis przygotuję na podstawie szczegółowej ankiety,
w której uwzględnię Twoje preferencje żywieniowe, czas jaki masz na przygotowanie posiłków i Twój stan zdrowia.


Współpraca - 30 dni

dieta i trening online 4 2

Najczęściej wybierany

Współpraca – 3 miesiące

dieta i trening online 5 2


Współpraca 6 miesięcy

dieta i trening online 6 2

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

Krok po kroku:

1.

Wywiad Dietetyczno-Treningowy

dieta i trening online 14

Żebym mógł dokładnie dopasować plan żywieniowy i treningowy do Twoich potrzeb, na początku współpracy poproszę Cię o wypełnienie ankiety z Twoimi preferencjami i oczekiwaniami.

2.

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

dieta i trening online lepsze samopoczucie logo 100100 px 200200 px 8

W ciągu tygodnia od otrzymania wywiadu dietetycznego ułożę dla Ciebie indywidualną dietę online, sporządzę listy zakupów, plan suplementacji i spersonalizowany plan treningowy.

3.

Układanie Diety i Planu Treningowego

dieta i trening online lepsze samopoczucie logo 100100 px 200200 px 9

Co tydzień będę wysyłał do Ciebie ankietę kontrolną, która będzie miała na celu jak najlepsze zbilansowanie diety, dopasowanie planu treningowego i progresji, oraz dostosowywanie planu do Twojego samopoczucia.

4.

Szybki Progres Sylwetki i Satysfakcja

dieta i trening online lepsze samopoczucie logo 100100 px 200200 px 12

Postępowanie zgodnie ze wskazówkami, trzymanie się planu treningowego i żywieniowego gwarantuje, że wkrótce osiągniesz swoją wymarzoną sylwetkę i dowiesz się jak jeść zdrowo, syto i bez wyrzeczeń.

dieta trener personalny

Umów się na bezpłatną konsultację

Chcesz szybko i skutecznie zbudować wymarzoną sylwetkę?

Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.

    Wyrażasz zgodę na kontakt telefoniczny w celu obsługi niniejszego zgłoszenia. Wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych środkami komunikacji elektronicznej wysyłanymi przez www.mateuszmistarz.pl oraz na wykorzystanie komunikacji email w celach marketingowych (polityka prywatności), (regulamin bezpłatnej konsultacji).


    Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

    Dlaczego warto?

    Każda osoba, z którą współpracuję ma różne przyzwyczajenia i styl życia. Pomagając w układaniu diety online i treningach nauczyłem się, że najskuteczniejsze metody, to te, które są spersonalizowane i ułożone pod konkretnego klienta. To sprawia, że „uszycie na miarę” diety i treningu jest najskuteczniejszym rozwiązaniem, które przynosi błyskawiczne korzyści.

    Z tego powodu współpracę w zakresie zbudowania wymarzonej sylwetki rozpoczynam od wywiadu treningowego i żywieniowego. Pozwala on dokładnie określić czego potrzebujesz i jak pomóc Ci w możliwie najprostszy i najszybszy sposób. Rezultatem wywiadu jest plan na doprowadzenie Twojej wagi i sylwetki do pożądanego stanu.

    Oto 3 najważniejsze powody, dlaczego warto moja dieta online i treningi to doskonały wybór:

    dieta i trening online lepsze samopoczucie logo 100100 px 200200 px 3

    Edukacja 

    Nie tylko pomogę Ci w zbudowaniu wymarzonej sylwetki, ale nauczę Cię jak bilansować posiłki i jak wykonywać ćwiczenia za pomocą których zbudujesz masę mięśniową.

    dieta i trening online lepsze samopoczucie logo 100100 px 200200 px 4 1

    Ponadczasowość 

    Pokażę Ci w jaki sposób utrzymać wspaniałą sylwetkę bez wyrzeczeń. Nie musisz obawiać się, że po zakończeniu współpracy stracisz swoją formę.

    dieta i trening online 13

    Bezkompromisowa skuteczność

    Masz pewność, że przeprowadzę Cię przez proces budowy wymarzonej sylwetki bezproblemowo – nie będziesz odczuwać głodu i przetrenowania.

    Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

    Korzyści

    Doskonała sylwetka nie jest jedyną korzyścią jaką mogą  przynieść Ci dieta online i treningi. Prawidłowo zbilansowana dieta i spersonalizowany trening może znacznie podnieść komfort Twojego życia.
     Jeżeli zmagasz się z problemami takimi jak:

    Mogę pomóc Ci w ich rozwiązaniu i nauczyć Cię jak samemu sobie z nimi radzić.

    30
    Pozostała liczba wolnych miejsc na podjęcie współpracy
    dieta trener personalny

    Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

    Dlaczego to takie ważne?

    Jeżeli Twoja dieta online i trening będą Twoją karą na pewno nie będziesz w stanie długoterminowo utrzymać wymarzonej sylwetki. Kluczem do posiadania atletycznego, wszechstronnego i zdrowego ciała są nawyki, dzięki którym dobre samopoczucie stanie się dla Ciebie codziennością.

    Zależy mi na tym żebyś nie tylko kierował się moimi zaleceniami ale również sam uczył się, jakie produkty powinieneś spożywać, oraz jakie ćwiczenia wykonywać żeby osiągnąć zamierzony efekt.

    Po pewnym czasie nie będziesz się już nad tym zastanawiać i wybór odpowiednich ćwiczeń i produktów będzie dla Ciebie tak prosty jak oddychanie. Utrzymanie formy stanie się wówczas czymś co nie będzie stanowić dla Ciebie wyzwania!

    Umów się na bezpłatną konsultację!

    Chcesz szybko i skutecznie redukować wagę?

    Zostaw swoje imię, adres mail, telefon oraz napisz co chcesz ze mną skonsultować. Zrobię wszystko żeby skontaktować się z Tobą jak najszybciej, omówić sytuację i zaproponować rozwiązanie problemu.

      Wyrażasz zgodę na kontakt telefoniczny w celu obsługi niniejszego zgłoszenia. Wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych środkami komunikacji elektronicznej wysyłanymi przez www.mateuszmistarz.pl oraz na wykorzystanie komunikacji email w celach marketingowych (polityka prywatności), (regulamin bezpłatnej konsultacji).


      Szybka redukcja wagi dieta

      Indywidualny Trening i Dieta

      Ile to kosztuje?

      Ile razy w miesiącu jadasz na mieście? Przyjmijmy, że mało, bo tylko 5 razy w miesiącu wyskoczysz na pizzę, lub burgera.

      Przeciętny Polak podczas wizyty w restauracji zostawia ok. 50zł. Miesięcznie daje to wynik 250 zł miesięcznie.

      Cena współpracy ze mną to natomiast jedyne 219 zł przy współpracy na 3 miesiące.

      Daje to jedyne 7,30 zł dziennie.

      Teraz zastanów się co możesz sobie kupić za taką kwotę? 

      Nie kupisz nawet małych frytek w McDonaldzie, które kosztują 7,90 zł…

      Zamiast tego możesz mieć:

      Nie czekaj na koniec wolnych miejsc na współpracę ze mną i skorzystaj z oferty.

      Indywidualny Trening i Dieta

      Dalej nie jesteś przekonany?

      Udzielę Ci wszystkich informacji, których potrzebujesz!
      Uzupełnij formularz kontaktowy a ja oddzwonię do Ciebie i umówimy termin konsultacji telefonicznej.

        Wyrażasz zgodę na kontakt telefoniczny w celu obsługi niniejszego zgłoszenia. Wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych środkami komunikacji elektronicznej wysyłanymi przez www.mateuszmistarz.pl oraz na wykorzystanie komunikacji email w celach marketingowych (polityka prywatności), (regulamin bezpłatnej konsultacji).