Dieta i Trening Online

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

Na czym polega?

Indywidualny plan treningowy i dieta online to kompleksowa współpraca z trenerem i dietetykiem, która ma na celu kompletną metamorfozę Twojej sylwetki. Współpraca obejmuje dobór aktywności dostosowany do potrzeb, indywidualny plan treningowy online, spersonalizowaną dietę online i plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb. 

W ramach współpracy będziesz miał ze mną stały kontakt, będę analizował Twoje ćwiczenia za pomocą nagrań video i dopasowywał plan treningowy do Twojego stylu życia. Twój jadłospis przygotuję na podstawie szczegółowej ankiety, w której uwzględnię Twoje preferencje żywieniowe, czas jaki masz na przygotowanie posiłków i Twój stan zdrowia.

Współpraca - 30 dni

dieta i trening online 1 1

Najczęściej wybierany

Współpraca – 3 miesiące

dieta i trening online 2

Współpraca 6 miesięcy

dieta i trening online 3

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

Krok po kroku:

1.

Wywiad Dietetyczno-Treningowy

trener personalny online

Żebym mógł dokładnie dopasować plan żywieniowy i treningowy do Twoich potrzeb, na początku współpracy poproszę Cię o wypełnienie ankiety z Twoimi preferencjami i oczekiwaniami.

2.

Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

trener personalny online

W ciągu tygodnia od otrzymania wywiadu dietetycznego ułożę dla Ciebie indywidualną dietę online, sporządzę listy zakupów, plan suplementacji i spersonalizowany plan treningowy.

3.

Układanie Diety i Planu Treningowego

trener personalny online

Co tydzień będę wysyłał do Ciebie ankietę kontrolną, która będzie miała na celu jak najlepsze zbilansowanie diety, dopasowanie planu treningowego i progresji, oraz dostosowywanie planu do Twojego samopoczucia.

4.

Szybki Progres Sylwetki i Satysfakcja

trener personalny online

Postępowanie zgodnie ze wskazówkami, trzymanie się planu treningowego i żywieniowego gwarantuje, że wkrótce osiągniesz swoją wymarzoną sylwetkę i dowiesz się jak jeść zdrowo, syto i bez wyrzeczeń.

trener i dietetyk online

Umów się na bezpłatną konsultację

    Wyrażasz zgodę na kontakt telefoniczny w celu obsługi niniejszego zgłoszenia. Wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych środkami komunikacji elektronicznej wysyłanymi przez www.mateuszmistarz.pl oraz na wykorzystanie komunikacji email w celach marketingowych (polityka prywatności), (regulamin bezpłatnej konsultacji).

    Sprawdź efekty moich podopiecznych

    Przeczytaj Case studies i dowiedz się jak działam!
    trener personalny
    trener personalny online
    trener personalny online

    Nie czekaj na koniec wolnych miejsc na współpracę ze mną i skorzystaj z oferty.

    Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

    Korzyści

    Doskonała sylwetka nie jest jedyną korzyścią jaką mogą przynieść Ci dieta i treningi.
    Prawidłowo zbilansowana dieta i spersonalizowany trening mogą znacznie podnieść komfort Twojego życia.
     Jeżeli zmagasz się z problemami takimi jak:

    Pomogę Ci w ich rozwiązaniu i nauczę Cię jak samemu sobie z nimi radzić.

    30
    Pozostała liczba wolnych miejsc na podjęcie współpracy
    trener i dietetyk online

    Indywidualny Plan Treningowy i Dieta

    Dlaczego to takie ważne?

    Jeżeli dieta i trening będą Twoją karą na pewno nie będziesz w stanie długoterminowo utrzymać wymarzonej sylwetki. Kluczem do posiadania atletycznego, wszechstronnego i zdrowego ciała są nawyki, dzięki którym dobre samopoczucie stanie się dla Ciebie codziennością.

    Zależy mi na tym żebyś nie tylko kierował się moimi zaleceniami ale również sam uczył się, jakie produkty spożywać, oraz jakie ćwiczenia wykonywać żeby osiągnąć zamierzony efekt.

    Po pewnym czasie nie będziesz się już nad tym zastanawiać i wybór odpowiednich ćwiczeń i produktów będzie dla Ciebie tak prosty jak oddychanie. Utrzymanie formy stanie się wówczas czymś co nie będzie stanowić dla Ciebie wyzwania!

    Indywidualny Trening i Dieta

    Dalej nie jesteś przekonany?

    Udzielę Ci wszystkich informacji, których potrzebujesz!
    Uzupełnij formularz kontaktowy a ja oddzwonię do Ciebie i umówimy termin konsultacji telefonicznej.

      Wyrażasz zgodę na kontakt telefoniczny w celu obsługi niniejszego zgłoszenia. Wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych środkami komunikacji elektronicznej wysyłanymi przez www.mateuszmistarz.pl oraz na wykorzystanie komunikacji email w celach marketingowych (polityka prywatności), (regulamin bezpłatnej konsultacji).

      Nie zapomnij zajrzeć na moje social media!

      Znajdziesz tu wartościową i sprawdzoną wiedzę

      Kliknij w ikonkę Instagrama, Tik Toka lub Facebooka i sprawdź jakie treści publikuję!